facebook.com/h2ohydrogarden hydroponics soilless culture
h2ohydrogarden@hotmail.com/chu0880 hydroponics soilless culture
BANSABAI hostel
Department of Agricultural Extension
Kasetsart University h2ohydrogarden hydroponics soilless culture
IG:h2ohydrogarden
Line:h2ohydrogarden


การปลูกต้นอ่อนทานตะวัน

ต้นทานตะวันอ่อนนั้นมีวิตามิน A,E ธาตุเหล็กและโปรตีนสูง ช่วยบำรุงผิวพรรณสายตา และยังช่วยลดคอเลสโตรอล มีวิตามิน B1,B6 และโอเมก้า 3,6,9 ซึ่งช่วยบำรุงสมอง ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้เป็นอย่างดี เห็นแบบนี้แล้วอยากปลูกต้นทานตะวันอ่อนทานกันรึยังค่ะ งั้นไปดูวิธีปลูกต้นทานตะวันกันเลย

1. นำเมล็ดมาล้างฝุ่นสัก2-3น้ำและนำมาแช่ในน้ำทิ้งไว้ 6-8ชม.

ต้นทานตะวันอ่อน การปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ต้นอ่อนทานตะวัน วิธีปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ทานตะวัน โล เมล็ดทานตะวันโล ทานตะวันงอก ผักงอก เมล็ดผักงอก เมล็ดทานตะวันงอก ผักงอก เมล็ดทานตะวัน

2. นำเมล็ดขึ้นจากน้ำล้างให้สะอาดอีกรอบแล้วจึงนำมาบ่มในผ้าอีก24-36ชม. ถ้าอากาศร้อนเมล็ดจะงอกเร็ว ให้สังเกตุพอรากแตกตุ่มเล็กๆก็สามารถโรยปลูกได้เลย

ต้นทานตะวันอ่อน การปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ต้นอ่อนทานตะวัน วิธีปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ทานตะวัน โล เมล็ดทานตะวันโล ทานตะวันงอก ผักงอก เมล็ดผักงอก เมล็ดทานตะวันงอก ผักงอก เมล็ดทานตะวัน

ต้นทานตะวันอ่อน การปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ต้นอ่อนทานตะวัน วิธีปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ทานตะวัน โล เมล็ดทานตะวันโล ทานตะวันงอก ผักงอก เมล็ดผักงอก เมล็ดทานตะวันงอก ผักงอก เมล็ดทานตะวัน

ต้นทานตะวันอ่อน การปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ต้นอ่อนทานตะวัน วิธีปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ทานตะวัน โล เมล็ดทานตะวันโล ทานตะวันงอก ผักงอก เมล็ดผักงอก เมล็ดทานตะวันงอก ผักงอก เมล็ดทานตะวัน

3.นำดินหรือวัสดุปลูกมาใส่ถาดที่จะเพาะความหนาประมาณ 3-4 ซม. ถ้าใช้ดินควรใช้ดินร่วน สามารถปลูกโดยใช้ขุยมะพร้าวได้สำหรับท่านที่ต้องการรดด้วยปุ๋ยAB

4.นำเมล็ดมาหว่าน โดยพยายามอย่าให้เมล็ดทับกัน กลบดินบางๆเพื่อป้องกันเมล็ดตายจากอากาศร้อน และป้องกันรากลอย ช่วยเพิ่มโอกาสการงอกของเมล็ด

ต้นทานตะวันอ่อน การปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ต้นอ่อนทานตะวัน วิธีปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ทานตะวัน โล เมล็ดทานตะวันโล ทานตะวันงอก ผักงอก เมล็ดผักงอก เมล็ดทานตะวันงอก ผักงอก เมล็ดทานตะวัน

5.รดน้ำเช้าเย็น อย่าให้แฉะเพราะจะทำให้เกิดเชื้อราได้

6.นำถาดที่หว่านเมล็ดทับกันไว้ 24-36ชม. เพื่อเป็นการบังคับเมล็ดให้งอกพร้อมกัน วางถาดไว้ในที่อากาศถ่ายเท รดน้ำเช้าเย็น

7.น้ำถาดปลูกคว่ำทับไว้อีก 24-36ชม. ใบต้นอ่อนจะมีสีออกเหลืองๆเนื่องจากยังไม่โดนแดด

ต้นทานตะวันอ่อน การปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ต้นอ่อนทานตะวัน วิธีปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ทานตะวัน โล เมล็ดทานตะวันโล ทานตะวันงอก ผักงอก เมล็ดผักงอก เมล็ดทานตะวันงอก ผักงอก เมล็ดทานตะวัน

4.นำเมล็ดมาหว่าน โดยพยายามอย่าให้เมล็ดทับกัน กลบดินบางๆเพื่อป้องกันเมล็ดตายจากอากาศร้อน และป้องกันรากลอย ช่วยเพิ่มโอกาสการงอกของเมล็ด

8.เมื่อครบกำหนดให้นำถาดปลูกมาวางไว้ที่แสงรำไรเพื่อให้ใบเป็นสีเขียว ใบต้นอ่อนทานตะวันจะมีสีเข้มถ้าโดนแสงเยอะไป นอกจากนี้ต้นจะอ้วนและสั้น ใบ3และ4จะออกเร็วกว่ากำหนด ดั้งนั้นจึงต้องควบคุมแสงให้ดีเวลาปลูก

4.นำเมล็ดมาหว่าน โดยพยายามอย่าให้เมล็ดทับกัน กลบดินบางๆเพื่อป้องกันเมล็ดตายจากอากาศร้อน และป้องกันรากลอย ช่วยเพิ่มโอกาสการงอกของเมล็ด

เสร็จแล้วนะคะกับการปลูกต้นอ่อนทานตะวันไว้ทานเองแบบง่ายๆฉบับH2O Hydro Gardenใครมีอะไรสงสัยเพิ่มเติ่มเข้ามาสอบถามได้ที่Facebook :www.facebook.com/h2ohydrogarden มีเจ้าหน้าที่ตอบคำถามทุกวันค่ะ

 




การปลูกผักงอก

การปลูกต้นอ่อนกระเจี๊ยบ
การปลูกโต้วเหมี่ยว
การปลูกงางอก
การปลูกต้นอ่อนผักบุ้ง
การปลูกต้นอ่อนเมล็ดอัลฟาฟ่า
การปลูกไควาเระ
วิธีการปลูกถั่วงอกแบบง่ายๆในขวดน้ำ
การปลูกข้าวสาลีทานเอง