สอบวิธีและขั้นตอนการปลูกผักงอกแบบง่ายๆนะคะ เช่นผักไควาเระ ทานตะวัน ผักโต้วเหมี่ยว งางอก และข้าวสาลีค่ะ ใครสนใจปลูกผักงอกเชิญได้เลยนะคะ ผักงอกเป็นผักที่มีประโยชน์สูง ท่านใดอยากสุขภาพดี ลองปลูกกันดูนะคะ

6 เมนูอร่อย “ต้นอ่อนทานตะวัน” ต้นจิ๋ว รสชาติแจ๋ว ใครชอบทานต้นอ่อนต้องไม่พลาดกันนะคะ มาดูกันว่าจะอร่อยเด็ดแค่ไหน

 มาเรียนรูปวิธีการปลูกโต้วเหมี่ยวหรือถั่วลันเตากันเถอะ อุดมไปด้วยวิตามินมากมาย สารไฟโตเอสโตรเจน และกรดไขมันโอเมกา6และ 3

ขั้่นตอนการปลูกงางอกแบบง่ายๆนะคะ บางคนอาจจะไม่เคยรู้จักงางอกว่ามีประโยชน์มากมายและปลูกง่ายขนาดไหน งั้นไปเรียนรู้การปลูกและรู้จักงางอกกันเลยค่ะ

มาดูการปลูกไควาเระทานเองกันค่ะ ปลูกง่ายพอๆกับถั่วงอกเลย ใครไม่คยปลูกไม่เป็นไรเพราะปลูกขึ้นแน่นอนค่ะ